Tomokobayoga

TOMOKOBA YOGA

イシュタヨガインストラクター
こばやし ともこの
一人一人の個性に寄り添うヨガ


ともこばヨガは、安全且つ効果的にヨガを行うために解剖学的にクラスを構成しています。今のご自身に合ったヨガのポーズを見つけながら、無理なくヨガを行いましょう。

吸う息、吐く息に意識をむけてヨガをする。ただそれだけで心と体がなんだか心地よい。


ヨガの難しいことは分からなくても全然大丈夫。

心地よさを一緒に感じて欲しいから「さあ、今からヨガを始めましょう」

クラスの価格についてはこちらをご確認ください。

ともこばヨガ(イシュタヨガ教室)

<水曜日 毎週>
中上級クラス
4月2日、9日、16日、23日、30日
時間 10:15~11:45 
ドアオープン10時

場所:恵比寿カルフールB1 
〒150-0013 渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1

料金 
1回券 3,300円 
2回券 5,500円  有効期限2ヶ月
4回券 10,000円  有効期限3ヶ月

※お支払いは現金又はPaypayでお願いします。

Tomoko Kobayashi Ishtayoga

ともこばヨガ・オンライン(イシュタヨガ教室)
*Zoomを使用します


初中級クラス
4月10日、24日(木)
時間 10:30~11:45  75分

中級クラス
4月3、17日(木)
時間 10:30〜12:00  90分

朝ヨガ/ヴィンヤサ  new!
4月3日、10日、17日、24日(金)
時間 9:00〜10:00

夜ヨガ
4月14日(月)、4月22日(火)
時間 20:00〜21:00

料金 
60、75分クラス
2,000円/1クラスのみのご予約
1,800円/2クラス以上のご予約

90分クラス
2,200円/1クラスのみご予約
2,000円/2クラス以上のご予約

75分クラスと90分クラスのミックスのご予約も割引の対象となります。

※お支払いは銀行振込又はクレジット決済、PayPayがご利用できます。

Tomokoba online yoga
Tomokobayoga

朝ヨガオンライン

朝ヨガはサブスクリプション制のオンラインヨガレッスンです。
平日の火曜、金曜に開催中!
20分間で朝起きた時の体の強張りを解消し、一日をスッキリと過ごせるようにします。

詳しくは下記のサイトからご確認ください。

Tomoko Kobayashi Ishta

プライベートレッスンのご依頼について

オンラインでプライベートレッスンを行っています。
下記のようなお悩みがある方、プライベートレッスンで解消しませんか?

●ヨガの呼吸法がわからない
●グループレッスンについていけるか心配
●椅子を使ったヨガをしたい
●自分のスケジュールとタイミングが合わない
●遠方の為、対面クラスへの参加が難しい
などなど

ご相談がございましたら、下記の「ご予約&お問合せ」よりお気軽にご連絡ください。お待ちしております。
*レッスンはZoomを使用します。

料金(オンライン料金) 
60分 8,000円 
75分 10,000円  
90分 12,000円  
※お支払いは銀行振込又はクレジットでお願いします。

ともこばヨガLINE公式アカウント

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